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谢泼德谈身体变壮：我就是全方位地训练，让自己变强-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030020306030198_p.jpeg"></div>10月29日讯 据The Atheletic记者Guillory发文，火箭新赛季取得5胜0负，前5场累计净胜对手71分。虽然球队开局阶段防守效率一度仅排名联盟第15，篮下失分和让对手获得大量三分机会的问题值得关注，但随着马库斯-斯玛特复出以及阿门-汤普森逐渐适应新角色，文章认为火箭的防守大概率会重新回到过去两个赛季联盟前列的水平。申京前4场场均得到24.5分9篮板7助攻，投篮命中率58%，三分9投6中，被认为已经打出了最佳阵容级别的表现。与此同时，38岁的杜兰特使用率仅24.3%，创个人生涯新低，但这反而被视为积极信号——随着申京、阿门等年轻球员承担更多进攻责任，火箭已经不再需要杜兰特每晚都以超级球星模式扛起球队。替补阵容同样成为火箭开局强势的重要原因。里德-谢泼德和塔里-伊森同时在场时，火箭每百回合净胜对手21.1分，其中伊森在防守、篮板和持球终结方面继续进步。文章认为，火箭目前的5胜0负并非完全建立在不可持续的表现之上，如果核心球员保持健康，他们确实已经展现出竞争西部顶级战绩的实力。来源：纽约时报

年轻球员成长起来了！TA：火箭五战全胜，KD使用率却创新低-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261027200459038881_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261027200511016009_p.jpeg"></div>10月27日讯 火箭球员阿尔佩伦-申京更新Ins，晒出一组自己的照片与球迷分享。在今日火箭以120-110击败老鹰的比赛中，阿尔佩伦-申京得到了29分9篮板9助攻，投篮15中11。根据之前的报道，火箭取得了开季四连胜，目前位列西部第一。来源：Instagram

进化了！阿尔佩伦-申京Ins晒照庆祝球队取得开季四连胜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023200836084316_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023200844056423_p.jpeg"></div>10月23日讯 明日，火箭对阵马刺的比赛即将开始。赛前，火箭官方分享球员奔赴圣安东尼奥的登机组图。其中，阿门-汤普森、塔里-伊森出镜。来源：X

火箭官方分享伊森、阿门奔赴圣安东尼奥的登机照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912140332077958_p.png"></div>09月12日讯 今日，火箭球员里德-谢泼德接受了采访，谈到了身形明显比上赛季壮实了。谢泼德表示：“可能就是因为大了一岁，但也要吃得好、泡在力量房里，总之要做好身体需要做的事情。同时也要坚持上场训练、做好其他准备工作。我觉得就是全方位地训练、让自己变强，坚持力量训练。”上赛季，谢泼德场均得到13.5分2.9篮板3.4助攻。来源：休斯顿纪事报

英超连败危机！43岁前皇马主帅阿韦洛亚面临挑战：更衣室矛盾与球迷抗议_富勒姆队_曼联_利物浦

告别火箭：在争冠路上承受一切，但你与休城的联系依然牢不可破_哈登_洛杉矶快船_保罗

据德媒sport.de报道，在拜仁慕尼黑与多特蒙德的德国国家德比中，安联球场的看台上名流云集，巴伐利亚州州长马库斯-索德尔也亲临现场。赛后，他对多特蒙德的表现提出了批评。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102001200065838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “其实这个结果并不合理。看看那些机会：横梁、横梁、横梁。拜仁的机会多得多，多特只有两次。这是一场精彩的比赛，但在我看来，多特不配拿到这场平局。”索德尔直言，多特蒙德纯属运气好。这位基社盟主席分析道，客队“踢得非常凶悍”，拜仁则“还遭遇了伤病霉运”。他其实是纽伦堡的球迷：“2比2，但今天我的心在流血。”与索德尔不同，主队和多特蒙德的主角们都称这是一场开放的对攻战。23比12的射门数固然偏向拜仁，但多特蒙德始终保持着威胁。各取一分后，两队在积分榜上依然并驾齐驱，同积18分。多特的踢法？“只守在后场，非常凶悍，一味反击”对于黑黄军团在拜仁的表现方式，索德尔并不完全信服。州长表示，主帅尼科-科瓦奇虽然把这支球队“调教得很好”，但踢的是“摆大巴”足球：“放在过去，人们会说他们现在只会踢意大利式足球了。只守在后场，踢得非常凶，一味打反击。”对慕尼黑人来说，这是丢掉的两分。“这个结果真的没必要。拜仁今天不在最佳状态，却依然本可以赢球。”索德尔强调。上半场他就“已经有些担心”，担心拜仁因伊斯梅尔-赛巴里和塞尔日-格纳布里的重伤而“乱了阵脚”。“所以最终可以说，结局还算过得去。但我本希望哈里-凯恩能把握住其中一次机会。”索德尔总结道。

巴伐利亚州长：多特踢的是“摆大巴”足球，平局纯属运气好

北京时间11月1日，威尼斯客场0-1不敌科莫。据统计威尼斯本赛季至今11场比赛，只有在主场对阵那不勒斯取得了胜利，其余10场比赛均告负。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101234019009777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 威尼斯战绩统计 威尼斯0-2莱切AC米兰2-0威尼斯乌迪内斯2-1威尼斯（意大利杯）弗罗西诺内3-2威尼斯威尼斯2-4佛罗伦萨威尼斯0-2拉齐奥亚特兰大3-1威尼斯威尼斯1-0那不勒斯热那亚1-0威尼斯威尼斯0-2国际米兰科莫1-0威尼斯

威尼斯本赛季至今11场比赛输10场，唯一的胜场是对阵那不勒斯

据迪马济奥报道，科莫主帅法布雷加斯在球队战胜威尼斯后表示，对手全场只在第94分钟完成一次射正，科莫没有给对手任何机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101234013034065_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科莫战胜威尼斯，法布雷加斯执教的球队积分达到23分。法布雷加斯在赛后表示：“在足球世界里没有什么是容易的。这场胜利有着不可思议的价值。对手在第94分钟完成了一次射正，我们没有给他们任何机会。小伙子们还不习惯一场接一场地比赛，我们几乎都没有时间训练。”法布雷加斯继续说道：“在当今的足球中赢球非常困难，我每周都看在眼里。我们非常看重自己所做到的事情，因为在球场建设期间我们打了很多客场比赛。”他补充道：“有成千上万的教练，我们都是教练。当我们面对低位防守时，边路球员对我们帮助很大。现在我们没有边路球员，必须让其他球员去适应，减少一些东西但增加另一些东西。球员的理解力变得至关重要，我们必须始终找到多一种解决方案。球队目前管理得不错，但我希望能有更多选择。”谈到团队，这位教练随后表扬了球队：“我最喜欢的是什么？心态。尼科非常疲惫，达库尼亚踢了所有比赛。我们想要创造一种文化、一种心态。有时候比赛踢得顺，有时候不那么顺。但我们想要创造一种任何事都无法让我们害怕的局面，每周都打造一支更好的球队。”从朗斯到国米，这位教练最后谈到了接下来的挑战。科莫将在11月4日迎来对阵朗斯的欧冠比赛，并在8日迎来对阵国米的意甲比赛。法布雷加斯表示：“我们先考虑周三的比赛，然后我们会转移注意力，去考虑对阵意大利最强球队的比赛。意甲正在改变吗？是的，看得出来。我很喜欢，希望能保持连续性。”

法布雷加斯：我们没有给对手任何机会，我们几乎没有时间训练

霍安-加西亚已经是为巴萨把守球门的第二个赛季，如今正处在自己最好的时刻之一。尽管他是从死敌西班牙人转会而来，但他和刚到队时一样自在。霍安-加西亚选择继续住在巴塞罗那，既是为了离家人和朋友更近，也是因为巴萨在竞技层面的吸引力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233120002762_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位巴萨门将做客了记者比比亚娜-巴尔贝主持的《Late Xperience》第三季节目，他在节目中坦言了自己在巴萨的经历，以及其他几个值得一提的话题。“我非常开心，也比以前更安定、更平静了。最后，巴萨球迷对我也很好，这会让我感觉更舒服、更平静，”他坦言。这位前西班牙人球员承认，他已经完全融入了巴萨阵容：“更衣室很年轻，24岁的我看起来反倒像年纪最大的。这个更衣室非常年轻，充满活力，也有很多玩笑和喊叫。大家都是朋友。我们经常长时间待在一起，不管愿不愿意，最后都会相处得很好。”霍安-加西亚还透露了自己和哪些队友最合得来：“集训时我通常会和费尔明-洛佩斯、奥尔莫、佩德里和埃里克-加西亚待在一起，不过在房间里我更喜欢一个人，这样更安静……也有人更喜欢合住一间房。”尽管他和所有人都相处得很好，但霍安-加西亚经常在更衣室里被拿来开玩笑，尤其是当他在社媒上发布与伴侣在山里的照片时，而这也是他只要有机会就最喜欢做的事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233123005368_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “当我进更衣室，社媒上又发了几张照片时，总有人会拿我开玩笑，不过每个人都有自己的习惯，”他在《Late Xperience》节目中说道。霍安-加西亚还强调：“我喜欢和伴侣一起去山里。我们都很喜欢山，只要有机会就会出去走走。我也会和朋友们做这种安排。”

霍安-加西亚：巴萨让我更平静；希望和伴侣去爬山

巴塞罗那主帅弗里克在球队训练中收到了好消息。球队在Spotify诺坎普球场击败阿拉维斯后，克里斯滕森已经回到与全队合练，这对他从左大腿股直肌伤势中的恢复是重要一步。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233114053958_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据西班牙《每日体育报》报道，这名丹麦后卫9月19日在巴塞罗那对塞维利亚的比赛中受伤，地点是拉蒙-桑切斯-皮斯胡安球场。一个半月后，他已经部分回到集体训练。克里斯滕森参加了巴塞罗那的部分恢复训练。与此同时，阿拉维斯一役的首发球员没有出现在甘伯体育城内蒂托-比拉诺瓦球场的草坪上，他们只是在健身房做恢复练习；有球训练只留给出场时间较少的球员。巴萨竞技的四名年轻球员阿莱士-坎波斯、吉列姆-维克托、埃布里马-通卡拉和哈姆扎-阿卜杜勒卡里姆也参加了这堂训练课。上轮他们已经进入大名单，但都没有获得出场机会。至于这四名球员能否继续留在巴塞罗那对阵阿斯顿维拉的大名单中，还有待观察。这场欧冠比赛定于下周二在巴塞罗那主场进行。不过，克里斯滕森想在欧战前拿到医疗许可的希望非常渺茫，除非出现大冷门。巴塞罗那备战这支英格兰球队只剩一堂完整训练课，而这名丹麦后卫已经缺席赛场数周，想在后天就踢这样一场高强度比赛，准备起来很难。接下来要看克里斯滕森的恢复情况。若进展顺利，他入选巴塞罗那对阵马德里竞技大名单的希望会很大，比赛将在西甲的利雅得航空大都会球场进行。弗里克在巴塞罗那大胜阿拉维斯后谈到球队后防的伤病危机时表示：“我们还不知道他们何时复出，但我们正在努力。他们的恢复进展不错，但我们的处境并不理想。接下来两场比赛我们必须顶住，我希望有一两名球员能够回归。我们不想冒险，之后我们会有两周时间让球员恢复。我们会看如何处理这种情况，因为我们需要所有球员一直战斗到赛季结束。”

每体：克里斯滕森回归合练，但本周欧冠复出渺茫

据西班牙COPE电台报道，记者佩德罗-马丁在节目《Tiempo de Juego》中提出了一项新的西甲积分制度改革方案，希望通过调整积分规则增加比赛悬念，减少球队在比赛中的保守和功利性踢法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233108094992_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这项方案的核心是恢复旧制，即赢球积2分、平局积1分，同时增加两项奖励：上半场获胜的球队额外获得1分，下半场获胜的球队同样额外获得1分。也就是说，一场比赛最多可以产生4个积分。佩德罗-马丁表示，这一构想是自己多年前就已经考虑过的方案。他认为，这种制度能够让实力较弱的球队在比赛中始终保有争取积分的机会，同时也能给领先方施加压力。例如，一支球队即使上半场0-4落后，仍然可以争取赢下下半场，从而获得1个额外积分，避免比赛过早失去悬念。为了评估方案的实际影响，数据分析师米格尔-阿吉拉尔重新计算了上赛季和本赛季西甲的积分榜。结果显示，新制度可能对联赛排名产生明显影响。在2025-26赛季，如果采用这一规则，积分榜前六名不会发生变化，但欧洲赛事资格和降级区将出现调整。赫塔费将从原本的位置跌至第十，无缘欧协联资格，巴列卡诺则会上升至第七。保级方面，赫罗纳将成功保级，而阿拉维斯将取代其降入西乙。本赛季方面，皇家马德里将超过马德里竞技升至第二名，塞尔塔则将进入欧协联资格区，取代毕尔巴鄂竞技。积分榜底部的变化同样明显，桑坦德竞技将跌入降级区，西班牙人则成功脱离降级区。不过，这项提议也引发了不同意见。西班牙足球评论员马尔蒂尼指出，新规则可能增加比赛操纵的风险。他表示，如果一支球队故意输掉上半场，就可能让对手提前获得一个积分。对此，佩德罗-马丁回应称，现行积分制度同样存在比赛操纵的可能，关键在于是否有球队事先达成协议。此外，佩德罗-马丁还提出了方案的第二阶段构想：允许球队在上下半场分别派出两套完全不同的11人阵容，以此减少球员比赛时间过长的问题。

西班牙记者提出联赛积分改革方案：每半场胜者额外加1分

北京时间11月1日凌晨4点，巴萨在西甲第11轮6-1大胜阿拉维斯。此役20岁中场法里尼亚斯首发出场，从而迎来巴萨一线队生涯首秀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233059011146_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法里尼亚斯12岁加盟巴萨青训梯队，此后他一直在红蓝军团各级梯队成长，2026年夏天，他正式升入巴萨一线队。不过在本轮西甲之前，这名年轻球员一直没有出过场。本场比赛中，由于孔德和埃里克-加西亚缺阵，主要司职中场的法里尼亚斯客串右边后卫，他打满全场，2次地面争抢全部成功，长传3次成功2次，并有2次抢断和1次解围。

战阿拉维斯首发出场，法里尼亚斯迎来巴萨一线队首秀

北京时间11月1日23点15分，西甲第11轮，皇家马德里将客战桑坦德竞技。本场比赛英格兰右边后卫阿诺德进入首发阵容，据统计，本赛季以来，在阿诺德首发的比赛中，皇马和英格兰队保持全胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233050063404_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在本轮西甲之前，阿诺德代表皇马首发出战4场，分别为3场西甲和1场欧冠，在欧国联A级联赛中，阿诺德在英格兰与捷克的两次较量中均获得首发位置。 阿诺德本赛季首发出场的比赛： 皇家马德里4-0马拉加皇家马德里2-1国际米兰埃尔切2-3皇家马德里捷克0-2英格兰英格兰3-0捷克皇家马德里1-0比利亚雷亚尔

本赛季阿诺德首发出场的比赛，皇马和英格兰保持全胜

比埃拉在绿茵场上的舞步即将谢幕。这位37岁的大加那利岛球员为自己的职业生涯画上了句号，其生涯以天赋、技术水准，尤其是与拉斯帕尔马斯之间密不可分的联系而著称——那是他一生挚爱的俱乐部。他成长于“黄衣军团”青训营，2010年首次代表一线队亮相，在先后五次效力该队后离开，留下了295场正式比赛、76粒进球的数据。他的传奇印记与2014-15赛季和2022-23赛季两次升入西甲联赛紧密相连，此外，他也已成为近几十年来加那利足球最伟大的标杆人物之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233044082771_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在大加那利岛之外，他还曾身披瓦伦西亚、巴列卡诺和阿尔梅里亚的战袍，此外还效力过比利时的标准列日、中国的北京国安、马来西亚的柔佛、阿联酋的豪尔费坎以及泰国的拉查武里，并在那里度过了自己最后一段职业球员经历。他的生涯也得到了国际赛场的认可：2017年10月6日，在对阵阿尔巴尼亚的2018年俄罗斯世界杯预选赛中，他首次代表西班牙成年国家队出场。 未来在教练席 然而，告别球场并不意味着彻底告别足球。比埃拉已经表明意向，希望在教练席开启新的阶段，并在中期内成为一名主教练。为此，他计划在转型担任技术指导前先取得相应的教练资质。这位球员本人也承认，他最大的梦想之一就是有朝一日重返拉斯帕尔马斯，这一次是以教练的身份。他对这一可能性满怀憧憬。“集市魔法师”就此结束了自己的球员生涯，但仍敞开大门，希望继续与这家塑造了他职业生涯的俱乐部保持联系。

马卡：37岁前国安外援比埃拉退役，计划转型教练

《马卡报》报道指出，拜仁经历了近年来最为坎坷的一场“德国国家德比”。这不仅是因为多特蒙德曾两度扳平比分，还因为球队在下周二做客大都会球场、于欧冠第四轮挑战马德里竞技之前，接连遭到伤病的“重击”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233036000547_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两起伤病都发生在短短几分钟之内，看上去情况都不乐观。在今天上午接受医疗检查后，拜仁确认赛巴里和格纳布里将缺阵。根据俱乐部发布的报告，这位摩洛哥球员“右脚踝下胫腓联合韧带撕裂，并且已经成功接受手术”。至于德国球员格纳布里，则是“左腿腘绳肌出现肌肉损伤”。拜仁方面并未贸然确认赛巴里和格纳布里具体需要缺阵多久。无论如何，这位前埃因霍温球员的伤情看起来要严重得多，预计将休战数月。可以确定的是，两人都不会随队前往大都会球场，并将进一步充实本已满员的伤病名单。对拜仁而言，进攻端的形势可谓相当严峻。除了萨伊巴里的新伤之外，路易斯-迪亚斯也将缺阵，而穆西亚拉目前也仍未复出。雪上加霜的是，乌尔比希在被丘库埃梅卡撞到头部后，大部分比赛时间都处于眩晕状态，奥利塞则在比赛末段出现不适被换下。如此一来，对阵马德里竞技时可用的攻击手只剩下哈里-凯恩和伦纳特-卡尔，后者在比赛结束前五分多钟替补奥利塞登场。事实上，丹克斯还动用了纳撒尼尔-布朗和阿方索-戴维斯两名左后卫，来替换赛巴里和格纳布里。在孔帕尼仍处于休养阶段的情况下，拜仁将以残阵出征大都会球场。