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季后赛前如何保持好心态？约基奇：我的泳池准备好了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409160747019465_p.png"></div>04月09日讯 今日NBA常规赛，雷霆客场128-110大胜快船。本场比赛，雷霆战绩来到64胜16负，提前锁定西部第一以及联盟第一。此役后，雷霆将在季后赛中拥有所有系列赛的主场优势。赛后雷霆主帅马克-戴格诺特接受媒体采访，谈及球队已经锁定西部第一及联盟第一，戴格诺特表示：“他们每天都能投入其中，拥抱当天的挑战，不沉溺过去，不展望未来，只是以一种热情和喜悦的态度共同面对每一个挑战，这种能力真的令人印象深刻。”来源：X

戴格诺特谈西部第一：球员每天都投入其中，拥抱当天的挑战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409160734061432_p.png"></div>04月09日讯 今日NBA常规赛，马刺主场112-101战胜开拓者、雷霆128-110战胜快船。此役后，雷霆锁定西部第一，马刺也锁定西部第二。马刺目前战绩61胜19负，提前锁定联盟第二，将在季后赛中面对除雷霆外拥有所有主场优势。来源：NBA官网

马刺锁定联盟第二，季后赛中面对除雷霆外拥有所有主场优势-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409160723007518_p.png"></div>04月09日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵雷霆的比赛已经结束。全场战罢，快船以110-128不敌雷霆。本场比赛，快船球员科怀-伦纳德出战30分钟，18投8中，其中三分球5投2中，罚球4投2中，得到20分8篮板3助攻1抢断。赛后快船球员科怀-伦纳德接受媒体采访，谈及对手雷霆伦纳德表示：“他们成为冠军是有原因的，他们的阵容里有一个MVP球员和多个全明星球员。”来源：X

伦纳德：雷霆成为冠军是有原因的，他们有1个MVP&amp;多个全明星-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407154849049638_p.jpeg"></div>04月07日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵开拓者的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时掘金以137-132战胜开拓者。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战43分钟，31投15中，其中三分球5投1中，罚球4投4中，得到35分14篮板13助攻5抢断2封盖。赛后，约基奇接受了采访，对于季后赛前保持好心态的计划或方法是什么？ 约基奇说：“我的泳池准备好了，就等好天气了。”来源：X

约翰逊采访全文：我们不能总是在第四节陷入落后16分的境地-NBA新闻

哈珀采访全文：60胜真不可思议，会追求新目标&amp;期待季后赛-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173504029898_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1137" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳球迷现在看比赛像开盲盒——明明知道盒子里有货，教练偏要让你多摇几轮。约克雷斯连续3场替补，5脚射门进了5球，效率堪比把把出金的氪佬，结果首发名单上永远写着别人的名字。Reddit上的枪迷已经吵翻了天。有人算账：「给这人配个正经边锋，25球起步。」更多人盯着战术板发愁——球队尝试直塞球次数英超第二，但落到约克雷斯脚下的，全是回传和横传。有球迷吐槽这像「给米其林大厨喂方便面」，食材再好，菜谱不对味。最扎心的是对比。瑞典国家队那场经典进球，边路起球人到球到；回到俱乐部，两个逆足边锋内切射门，边后卫蹲在后面看戏。球迷翻出旧账：蒂尔尼要是腿还利索，约克雷斯早吃饼吃饱了。足杯出局反而成了转折点——现在没杯赛分了，阿尔特塔总得让他首发了吧？评论区有人冷笑：「我们出局前他也是该首发的，出局只是少了几场给他刷数据的机会。」另一条高赞回复更毒：「我们以为能 walk over 南安普顿，结果人家英冠冲超队，心气比保级队还足。」约克雷斯自己倒是从不抱怨，跑位、对抗、回追，脏活累活全包。但球迷越看越憋屈——一个每次拿球都能改变比赛的人，为什么要等到60分钟才上场？有人贴出数据：他上场后球队进攻明显提速，但「创造空间给别人」这件事，大家更希望他反着来。最新一条热评很简洁：「现在没借口了，每场都必须首发。」底下跟了句更冷的：「希望阿尔特塔也这么想。」

阿森纳球迷集体破防：5脚射门5球的神锋，被阿尔特塔当替补用了3场

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173458072892_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="469" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠出局那晚，r/Gunners版主置顶了一条帖子：「LOCK IN PEOPLE WE'RE WINNING THE PREMIER LEAGUE」。底下300多条回复，没人骂楼主疯了，都在认真核对赛程表。这种场景放在三年前，会被截图当成梗图传播；现在它是阿森纳球迷的集体日常。球迷的算盘打得比俱乐部财务还细：主场对伯恩茅斯、富勒姆、纽卡、伯恩利，四场拿满12分，冠军基本落袋。「If we can't beat Bournemouth,,,

阿森纳球迷算分算到第19轮：12分夺冠公式，把英超踢成Excel

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173453011653_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="691" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季这球萨拉赫能直接抽进，这赛季他连停球都停出了三米远。Reddit上这条帖子24小时刷了800多条评论，球迷们在视频回放里一帧一帧找答案——不是找进球，是找那个曾经的人。帖主把2023年生吃坎塞洛的片段拼在一起：同样是后场长传，当年触球、转身、射门一气呵成，「现在他要多想一步，球就丢了」。评论区有人算了一笔账：萨拉赫本赛季英超预期进球比实际进球少了4.2个，这是生涯首次倒挂。最扎心的是一条高赞回复：「他是反努涅斯，想太多而不是瞎抡。」努涅斯越慌越敢蒙，萨拉赫越慌越犹豫。这种对比本身就像产品迭代失败的A/B测试——用户记得1.0版本的丝滑，受不了2.0的卡顿，但卸载的时候又舍不得缓存数据。FSG去年破例给33岁球员续了长约，当时被捧成「尊重传奇」。现在同一批人分两派吵架：一派说早该套现，一派说卖了会更想念。其实两边都在说同一件事——他们知道自己正在见证一个时代的卸载进度条，只是没人想点确认。帖子结尾有人写了句被顶到最上面的话：「让他免费走是对的，但Damn I am going to miss him。」翻译过来大概是：这产品下架了，我不会给差评，但也不会再买了。

萨拉赫这脚停球，利物浦球迷集体破防

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173443040668_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 查尔顿把0-0守到了加时赛最后一分钟，然后Zara Shaw一脚把她们送回了家。这球进得够晚，晚到查尔顿球员连沮丧的力气都快没了。球迷反应很分裂。女足这边在狂欢——Shaw刚伤愈复出，ACL撕裂躺了大半年，回来就进制胜球。有人翻出了2022年Carvalho绝杀纽卡那场，说"同款魔法"。但评论区很快歪楼了。「Fucking hell. So that's what scoring a goal looks like」——这条点赞最高的回复，明摆着在阴阳自家男队。更扎心的是另一条：「这种信念、决心和韧性，正是他们缺的。」有人提议男队球员该来看看女足怎么踢，底下立刻有人回呛：「荒谬。」但更多人认真了：「我们1月份买了人想扭转赛季，结果踢得还不如这支女足有章法。」Shaw进球后全队围成一圈庆祝，有球迷截图发评论：「看看这凝聚力。」没提男队名字，但每个字都在提。利物浦女足晋级足总杯四强，离温布利一步之遥。而男队这周末要踢南安普顿——排名倒数第三，保级队。

利物浦女足114分钟绝杀，男队球迷集体破防

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173438063652_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 埃弗顿中场詹姆斯·加纳最近成了英超前锋的噩梦。数据显示，本赛季至今没有一名对手能成功过他——不是一次，是零。这位22岁的曼联青训产品，正用表现让老东家球迷集体破防。三年前曼联以1500万英镑将他卖给埃弗顿，合同里没加回购条款。当时这笔交易被视作"双赢"：球员需要上场时间，红魔收回一笔现金。现在看，这像极了你把家里钥匙给了中介，结果房子涨价三倍。Reddit上一位曼联球迷的吐槽被顶到最高：「绝对是一群笨蛋在管理这家俱乐部。」另一位补充：「我们本可以把他抢回来的，从没听说过俱乐部对他有过兴趣。」更扎心的是，有人开始算账：当初加个2500万回购，现在埃弗顿至少得标5000万。加纳的蜕变并非一夜成名。前两个赛季他在埃弗顿踢过边后卫，靠伤病潮和机会一点点挤进首发。换句话说，曼联即便留了回购条款，前两年也未必会触发——有些球员就是需要时间发酵。现在的问题是：滕哈赫的中场缺人，而加纳的防守数据恰好是曼联最缺的那块拼图。有球迷已经开始幻想他和梅努搭档的画面，尽管这听起来像是前任婚礼上的怀旧环节。

曼联放走自家孩子3年，如今他成英超最难缠中场

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173433045759_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="320" height="240" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 托比·科利尔（Toby Collyer）在赫尔城对阵考文垂的比赛中完成了近几个月来的首次首发。这位22岁的曼联青训中场被租借至英冠球队，此前他的发展轨迹被伤病切割得支离破碎。赫尔城主帅谢尔盖·亚基罗维奇赛后直接摊牌：「托比的表现？他证明了自己是曼联球员。这是他几个月来的首次首发，现在正是让他上场的好时机，他能展示自己拥有巨大的潜力和天赋。」曼联球迷在Reddit上的反应分裂成两派。一部分人把他视为乌加特的潜在替代者——「如果他在英冠踢完这赛季表现不错，完全可以取代乌加特成为第四选择」；另一派则冷静得多：「他还没在英冠真正立足，基于这个赛季就提拔他，风险太大。」科利尔的合同2027年到期，俱乐部拥有一年续约选项。考虑到他本赛季大部分时间都在养伤，最现实的剧本可能是续租一年，或者夏天直接出售。亚基罗维奇那句「曼联球员」的定调，或许是他职业生涯最关键的背书——也可能是最后的升值机会。

曼联青训「玻璃人」首秀即炸场，教练放话：这才是红魔球员

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173427038573_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="799" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> B费又拿奖了，这次是英超3月最佳球员——他的第六座。曼联官方晒出的照片里，他左手俱乐部月最佳、右手英超月最佳，笑得像个刚拆完快递的人。但Reddit上的球迷盯着那座英超奖杯看了三秒，集体跑偏：「这玩意儿长得像个网球收纳罐。」有人开始回忆童年手工课，说小时候看《Art Attack》想做同款邮筒存钱罐，成品永远比电视里的丑。还有人认真发问：「里面是不是塞了瓶威士忌？」——显然对英超奖杯的内部结构产生了不切实际的期待。玩笑归玩笑，数据不会骗人。B费现在和C罗并列曼联队史英超月最佳次数第一，距离阿圭罗、凯恩、萨拉赫的7次纪录只差一座。他在采访中说了句挺实在的话：「 obviously I am always grateful even more [because] we know that all the fans vote for it」，翻译过来就是「感谢球迷投票，这奖有你们一半」。最扎心的评论来自一条高赞回复：「还记得有人说厄德高比他强吗？」底下有人补刀，说厄德高现在「关键时候只敢横传回传」，要是阿森纳有B费「一个月前就夺冠了」。这条回复本身又引发了新战争——但B费本人显然没空看Reddit，他正在都柏林集训，准备最后7场联赛。那座被吐槽像网球罐的奖杯，现在和另外五座一起躺在他的柜子里。至于里面有没有威士忌，只有B费知道。

B费6次月最佳追平C罗，曼联球迷：这奖杯像个网球罐

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173418000548_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1137" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2009年4月5日，老特拉福德，曼联2-1落后维拉。弗格森在第61分钟换上刚满17岁的马凯达——这是他一线队首秀。20分钟后，C罗扳平比分，然后这个意大利小孩在禁区弧顶转身、兜射、绝杀。「Machedaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa」——这是赛后Reddit热帖里最真实的尖叫。那脚弧线球让曼联从榜首跌落边缘爬了回来，也让无数球迷当场确诊"未来巨星妄想症"。幻觉持续了整整两周。下一场对桑德兰，马凯达替补再进制胜球。连续两场绝杀，17岁，合同才签了八个月。当时看球的 kid 后来发帖说："我以为他就是下一个C罗。"现实是：那两个进球耗光了他全部英超运气。此后十余年辗转桑普多利亚、斯图加特、诺维奇、卡迪夫，甚至去希腊和土耳其讨生活，再也没踢出那两分钟的影子。2022年，31岁的马凯达宣布退役。但那个绝杀画面至今被曼联官方账号每年翻出来，评论区永远有人补一句：当年我爸带我看这场，这是我们为数不多的好回忆。彩票没刮中，但刮彩票的瞬间被记住了。

17岁替补首秀绝杀，曼联把彩票刮出幻觉

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173403089498_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 1月底对水晶宫那场，多古拼到腿筋撕裂被抬下去。当时队医给的诊断是"赛季报销待定"，现在三个月过去，这哥们终于能独自在卡灵顿的草皮上颠球了——不是团队训练，是一个人对着空气练，像刚下载足球游戏还在过新手教程的玩家。曼联官方放出的视频里，多古穿着训练服慢跑、变向、触球。上个月他还只能泡在健身房做力量恢复，现在算是进了康复的第二阶段。俱乐部没给具体复出时间表，只含糊说"争取赛季末回归 squad"。球迷在 Reddit 吵翻了。高赞评论很克制：「希望他别急着回来，反正丹麦没进世界杯，夏天能完整参加季前赛更重要。」另一条被顶上去的是：「 rush him back and the hamstring injury will become reoccurring. For a player who relies on pace,

多古躺了3个月终于下地，曼联球迷：别急着让他当驴

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409173359073723_p.png%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="140" height="92" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Patrick Chinazaekpere Dorgu这个名字，念完需要换气两次。曼联官方昨天特意把中间名「Chinazaekpere」塞进公告，评论区立刻有人吐槽：「谢天谢地，不然我都不知道说的是哪个Patrick Dorgu。」据说这是球员本人要求的——他大概想让解说员也体验下肌肉拉伤的痛苦。这位21岁的丹麦边锋今年1月对阿森纳时轰出一脚横梁反弹破门，2-1领先那球当选月度最佳。但高光止于那个月。腿筋伤势让他躺了整整三个月，期间甚至传出过「世界杯前必须复出」的Deadline压力，现在没人再提了。曼联确认他已回到卡灵顿基地进行个人草地训练，最快本月下旬能进大名单。有球迷算了一笔账：如果接下来两场对狼队和伯恩茅斯捞不到替补时间，直接对利物浦首发等于「没热身就高考」。「不如彻底养好，下赛季满血复活当贝尔用。」中间名的梗还没完。有人建议下赛季球衣背后印全名，「Chinazaekpere」在伊博语里的意思是「上帝回应祈祷」——Dorgu现在大概每天都在验证这个说法。