湖人替补中锋:这个夏天我大量练习了挡拆配合并且增加了一些体重_海斯_赛季_能力
在洛杉矶湖人新赛季媒体日上,球队替补中锋贾克森-海斯接受了媒体的采访,畅谈休赛期的蜕变与新赛季的展望。这位年轻内线透露,为了在球队中扮演更重要的角色,他苦练挡拆战术,并有针对性地进行了增重。
![]()
“今年夏天,我把训练的重心放在了挡拆上,进行了大量的练习,”海斯说道。他特别提到了与两位超级球星的配合:“之前我跟卢卡-东契奇和勒布朗-詹姆斯的挡拆配合效果相当不错。” 显然,他希望将这种默契带到湖人队,在第二阵容中成为一个多面手,在进攻端为球队提供更多火力支援。
![]()
除了战术上的精进,海斯还在休赛期进行了增重。他解释道:“这个夏天我还进行了一些增重,这样球队在新赛季就能够以不同的方式来使用我了。之前我一直有些偏瘦,增重对我来说很重要。” 海斯强调,他追求的是健康的增重方式,注重饮食,合理摄入热量,以确保身体在增重的过程中保持良好的运动能力和灵活性。“我相信自己在这方面做到了很好的平衡,”他补充道。据此前报道,海斯增重了20磅(约18.14斤)。
![]()
回顾上赛季,海斯在常规赛中为鹈鹕出战56场,场均上场19.5分钟,贡献6.8分、4.8个篮板、1次助攻、0.6次抢断和0.9次盖帽,投篮命中率高达72.2%,罚球命中率62.2%。尽管数据中规中矩,但期间海斯一度成为球队首发中锋,并展现出一定的潜力。然而,到了季后赛,海斯的出场时间骤降至场均7.8分钟,数据也下滑至1.8分、2个篮板,投篮命中率更是跌至37.5%。
可以预见,体重的增加将有助于提升海斯在防守端的对抗能力和篮板保护,尤其是在面对一些重量级内线时,他将更有底气。然而,海斯面临的挑战并不仅仅在于体重,比赛阅读能力和技术层面的提升同样至关重要。增重后的海斯能否在新赛季打出更高水准的表现,让我们拭目以待。
"
![]()
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
北京时间7月8日,2026年世界杯1/8...
2026-07-08 09:54:28
2026年世界杯1/8决赛,阿根廷上演“...
2026-07-08 09:51:27
前同事丨阿莫林介于穆帅和德泽尔比之间,米...
2026-07-08 09:40:55
记者丨本纳塞尔与米兰协商解约,卡塔尔,本...
2026-07-08 09:40:45
罗马诺丨Here we go,米兰300...
2026-07-08 09:40:35
米体丨卡迪纳莱现身米兰内洛迎接阿莫林,内...
2026-07-08 09:40:25
米体丨米兰可能被迫留他担任第三前锋,鲁本...
2026-07-08 09:40:15
法国VS摩洛哥:高卢雄鸡遭遇北非硬茬,姆...
2026-07-08 09:31:10
自作自受!日本疑似放水韩国埋下大祸,中国...
2026-07-08 09:30:44
一觉醒来,朱芳雨回购徐昕!杜润旺或与朱俊...
2026-07-08 09:30:34