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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

北京时间12月25日，美媒《露天看台》评选出了本世纪最佳阵容、最佳教练等荣誉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225105927009622_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="844" height="642" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最佳一阵：库里，科比，詹姆斯，杜兰特，邓肯最佳二阵：保罗，韦德，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

美媒评本世纪最佳阵：詹科库杜邓肯入选一阵，奥尼尔仅三阵

北京时间今日，在最新一期的Mind The Game播客节目中，詹姆斯与纳什继续畅谈多个话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224083411022142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="663" height="375" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在谈到自己是历史总得分王这一话题时，詹姆斯说道：“这对我来说难以置信。你知道，我的得分是历史第一，但我的助攻数也是历史第四。所以排在我前面的，我想可能助攻数稍微多一点吧。”“（正式成为总得分王的那一刻）感觉就像，哇，这太酷了，你知道吗？那一刻发生的时候，家人、朋友，所有人都在场。卡里姆（贾巴尔，原总得分王）把球递给我，他把球传给我，那感觉真是太棒了。我的天，哦，难以置信。超现实的时刻。难以置信。是的。”目前詹姆斯以42406分高居总得分榜第一，同时以11662次助攻排名总助攻榜第四位，排在他身前的是斯托克顿、保罗和基德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224083414096569_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="393" height="603" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

詹姆斯：难以置信的是我不仅是历史总得分王，还是助攻榜第四

北京时间12月21日，在北京男篮此前官宣曾凡博重回球队，且双方达成3年续约合同后，如今本赛季表现挣扎的奥莫特通过社媒自己宣布告别：“谢谢你，北京，我们很快就会再见的。”国内媒体也证实北京男篮已经与奥莫特解约，将去寻找新外援。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221205235069299_p.webp" width="640" height="422">作为上赛季帮助北京男篮时隔10年重返总决赛的功臣之一，奥莫特虽然常规赛表现一般，但他上赛季的季后赛有几场比赛爆发表现神勇，成为北京男篮最终获得亚军的功臣之一。只是今夏因为曾凡博的去留问题，北京男篮稳妥起见先留下了奥莫特。只是虽然新赛季北京男篮4胜0负，但奥莫特在效力的第2个赛季表现挣扎，他前4场只登场2场比赛，合计4中0得到0分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221205236016601_p.webp" width="640" height="427">奥莫特的表现挣扎离队并不令人意外，如今奥莫特通过社媒晒照离开：“谢谢你，北京，我们很快就会再见的。”奥莫特北京男篮生涯合计效力58场常规赛，场均得到13.8分3.8篮板1.5助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221205237097155_p.webp" width="640" height="752">奥莫特已经与北京男篮解约，虽然曾凡博已经回归，但他也是需要调整状态，北京男篮也是会继续寻找新外援。（文/醉卧浮生）

本季0分奥莫特自宣离队！北京男篮证实已解约 将寻找新外援_本赛季_曾凡_比赛

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250903130736047885_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

卢指导：詹姆斯不能在90年代打球？我们在说什么？

福克斯：东契奇和追梦最爱抱怨判罚 后者会勒住你之后做出无辜状

北京时间12月28日凌晨1:30，英超第18轮比赛，阿斯顿维拉将客场对阵切尔西。维拉在双方近期的交锋占据优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032834081920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，自埃梅里上任后，维拉总共在英超赛场上与切尔西交手5次，埃梅里的球队赢下3场，只输过1场，胜场数与他上任前20次交手持平（维拉3胜3平14负）。在1998年12月至2021年9月间，切尔西连续21次英超主场对维拉都取得进球（总共打进50球），但过去3次在斯坦福桥球场迎战维拉，蓝军有两场未能破门。【上咪咕独家看英超】

埃梅里上任后维拉5次英超对切尔西赢3场，与上任前20场持平

北京时间12月27日凌晨4:00，英超第18轮比赛，曼联将主场迎战纽卡斯尔联，红魔在两队近期的交锋中处于下风。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032719076428_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="417" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季，曼联被纽卡主客场双杀，包括在老特拉福德球场球场0-2落败，但红魔上一次连续两次联赛主场不敌喜鹊追溯到1935年3月。此外，曼联上一次在联赛中对纽卡遭遇三连败追溯到1922年1月。曼联曾3次在节礼日当天英超对阵纽卡，这三场比赛由不同的主教练带队，红魔全部赢球，2012年弗格森以4-3、2014年范加尔以3-1和2019年索尔斯克亚以4-1战胜纽卡。【上咪咕独家看英超】

曼联连续两次在联赛中不敌纽卡，上次3连败追溯到1922年

北京时间12月28日凌晨1:30，英超第18轮比赛，阿斯顿维拉将客场对阵切尔西。维拉有机会在本场追平队史最长连胜纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032712010081_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 维拉近期豪取各项赛事10连胜，势头凶猛，如果维拉在斯坦福桥球场战胜切尔西，他们将取得11连胜，追平队史最长连胜纪录，维拉曾在1897年9月和1914年3月解锁这一战绩。此外，维拉在英超中取得7连胜，他们上一次在顶级联赛取得更长连胜要追溯到1910年10月至12月，当时豪取9连胜。【上咪咕独家看英超】

如果客胜切尔西，维拉将追平队史最长11连胜

北京时间12月28日凌晨1:30，英超第18轮比赛，阿斯顿维拉将客场对阵切尔西。维拉攻击手摩根-罗杰斯连续两场梅开二度，状态火热。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032705083249_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，本赛季英超前5轮，摩根-罗杰斯0球0助攻，维拉也3平2负未尝胜绩。但第6轮至第17轮，摩根-罗杰斯斩获7球3助攻，帮助维拉取得12轮11胜1负的极佳战绩，他也是本赛季英超直接参与进球最多的英格兰球员。过去两轮对阵曼联、西汉姆联，摩根-罗杰斯均上演梅开二度，维拉队史只有桑德斯（1992年）和达布林（1998年）曾连续3场英超每场都至少进两球。摩根-罗杰斯曾与切尔西交手4次，有两球进账。【上咪咕独家看英超】

状态火热，摩根-罗杰斯近12轮英超斩7球3助攻

CBA常规赛，上海84-68战胜江苏。这场比赛上海在防守端的发挥非常好，完全限制了江苏的进攻。而对于庞峥麟，他肯定是被大家所关注的。因为他之前场均达到了22.8分，无奈这场比赛上海完全摁住他了。全场比赛出战24分钟，投篮9中2、三分3中0得到5分5篮板6助攻1抢断，这样的命中率明显是不够的。最终在他低迷之后，江苏自然会造成崩盘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032655068726_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="703" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当然这场上海其实也没怎么限制他。一开始确实给到了一些尊重，好几次都是包夹，以此来阻碍他的发挥。不过后来发现刘铮一个人防他就行了。毕竟刘铮的防守能力非常强，之前几个赛季他都是上海后场防守核心，即便现在年龄增加，只要刘铮保持足够的强度，庞峥麟就无法完成暴走，这就意味着他遭遇高强度防守还是差点意思。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032658041912_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="856" height="564" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过这场比赛还是展现了庞峥麟的一个惊喜，那就是他的组织能力非常强。他的球商可以保证他的上限，而且他的视野也非常好。即便进攻端没有打开，但他还是送出了6个助攻，这依然是值得肯定的一个点了。只是庞峥麟的防守不怎么好，毕竟对抗不太行。如果防守也可以的话，估计庞峥麟早就进入到国家队集训了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032700006768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="753" height="459" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但后续庞峥麟还是江苏的后场主要核心。从他整个职业生涯经历来说，他在当初NBL就拿下过大满贯的荣誉，即便晚好几年加盟CBA，他的经验和实力都不错，在江苏这样的球队妥妥是主力，期待后续庞峥麟可以给到持续的惊喜吧。

庞峥麟昙花一现？刘铮单人就能限制，串联获赞，延续性有待观察！

在此前的一场NBA常规赛中，孟菲斯灰熊以137比128战胜了犹他爵士。本场比赛后，结束了两连败的灰熊的战绩提升到了14胜16负，继续排名西部第9位；而遭遇了4连败的爵士的战绩则是下滑到了10胜19负，继续排名西部第12位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032638045697_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛中，灰熊的先发控卫卡姆-斯潘塞（Cam Spencer）的表现还是相当不错的。斯潘塞全场出场32分13秒，投篮8中4，三分线外6中2，罚球2中1，得到了11分3篮板13助攻的数据，还有1次失误和2次犯规，正负值为+1。斯潘塞在进攻端的表现还算正常，他还是通过各种方式拿下了一些分数。虽然手感不算出色，但至少也没有特别糟糕。最关键的是，斯潘塞在传球和组织方面的表现非常突出，他不断给队友送出传球，在这方面的表现算得上是可圈可点，他在这方面的表现也是超出大家预期的，这也是球队在进攻端如此流畅的关键因素。总体来看，斯潘塞在本场比赛中算是很好地扮演了后场核心的角色，他的不俗表现也是为球队的胜利做出了巨大的贡献。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032641029225_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯潘塞出生于2000年4月，现年25岁，身高193cm，体重93kg，是去年NBA选秀大会中灰熊在次轮第52顺位选中的来自康涅狄格大学的后场新星。在上赛季的NBA常规赛中，斯潘塞总共出场25次，场均出场时间达到了10.1分钟，场均数据为4.2分1.2篮板1.4助攻0.4抢断，还有0.2次失误和0.9次犯规，投篮命中率41.5%，三分命中率36.5%，罚球命中率100%。到了季后赛，受制于双向合同球员的身份，斯潘塞并没有办法完成出场。本赛季开季至今，斯潘塞在前30场比赛中总共出场29次，场均出场时间达到了23.1分钟，场均数据为12.3分2.3篮板4.7助攻0.8抢断0.1盖帽，还有1.3次失误和1.7次犯规，投篮命中率49.8%，三分命中率49.3%，罚球命中率90.6%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032644058018_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯潘塞在本赛季的表现算得上是极其出色的。上赛季这位次轮秀甚至都得不到什么出场机会，本赛季情况发生了彻底的变化，他的出场时间大幅增加，他的进攻效率在这种情况下还是能够保持在一个极高的水准，他在外线投篮方面的表现更是联盟顶级水平。本场比赛他更是证明了自己在传球和组织方面的特点。考虑到贾-莫兰特（Ja Morant）目前是这种情况，也许灰熊也应该进一步确定斯潘塞后场核心的位置，他可能就是球队一号位的答案？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032647066943_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

单场送出13次助攻！灰熊超级投手竟然还是一名顶级组织者？

来自名记Shams的报道，奇才前锋卡姆惠特摩尔被诊断出右肩上肢深静脉血栓，将无限期缺阵。惠特摩尔上一场出战还是12月初对阵凯尔特人的比赛，那场过后他的肩膀有些酸痛，随后缺席几场比赛，进一步检查发现了血栓。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032611027284_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 血栓疾病在几年前听起来还非常糟糕，当时波什曾因为血栓问题不得不生涯报销（波什的情况其实比较特殊）。但是过去两年，有不少明星球员都从血栓问题中回归，比较知名的是文班亚马，上赛季因为血栓问题赛季报销，本赛季回归后打出了最佳一阵+DPOY级别的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032613063342_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，鹈鹕时期的英格拉姆、活塞的奥萨尔汤普森也都经历过血栓疾病，但如今也在球场上活跃着。所以客观说，对于伤病对于惠特摩尔的影响我们并没有特别担心，最可能的结果是本赛季报销或者赛季末才能回归，竞技状态应该不会受太大影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032615049188_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那么问题来了，健康的惠特摩尔又是什么水平呢？今年休赛期的一笔交易，火箭将惠特摩尔送到了奇才，得到两个次轮，分别是2026年公牛次轮、2029年国王次轮，这两个次轮价值其实不算低。交易的动机很简单，火箭能打的球员太多了，现阶段又志在争冠，所以留给惠特摩尔的成长空间根本没多少——传言火箭得到了一些更好的报价，但最终还是选择将惠特摩尔送到奇才，因为后者的成长空间更好，也算是情怀了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032618079778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但，本赛季的惠特摩尔并没有像理想中那样打出爆发表现，截至目前，他一共为奇才打了21场比赛，场均上场16.9分钟，仅仅得到9.2分2.8篮板0.7助攻，三项命中率45.6%/28.6%/74.2%，真实命中率52.8%。作为对比，过去两个赛季的惠特摩尔：——2023-24赛季，场均18.7分钟，得到12.3分3.8篮板0.7助攻，三项命中率45.4%/35.9%/67.9%，真实命中率56.1%——2024-25赛季，场均16.2分钟，得到9.4分3.0篮板1.0助攻，三项命中率44.4%/35.5%/75.0%，真实命中率54.8%<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032621092716_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 惠特摩尔是2023届的首轮20顺位，他的身体天赋非常出色，身高1米98，臂展2米04，体重106公斤，还拥有超过1米的弹跳，运动能力绝对是现役顶级。火箭选中他时恰逢球队重建疯狂锻炼新人，因此惠特摩尔新秀赛季得到了很多机会，别看上场时间不算多，球权使用率其实达到25.5%，效率对于新秀来说也不至于太差。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032623097734_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但即便是新秀赛季，惠特摩尔也展现了很多缺点，比如进攻选择糟糕、缺乏团队意识，重点是，防守存在明显短板，态度、意愿、移动都不好，他的脾气还大，传言曾与乌度卡在更衣室发生多次冲突。因为这些缺点，惠特摩尔二年级赛季的上场时间、球权都有降低，一度还被DNP，最终休赛期被火箭放弃并交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032626064706_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在加盟奇才后，惠特摩尔的表现不仅没变好，反而更差劲了，本赛季他的得分、篮板、助攻等多项数据都是生涯最低。他的三分下滑尤其厉害，新秀赛季场均4.7次出手+命中率35.9%，本赛季只有2.7次出手+命中率28.6%。需要说的是，惠特摩尔的三分里有超过70%是持球三分，但命中率仅为25%，这样的效率，放在很多强队可能投1个就要被摁在板凳席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032628025176_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再加上防守端的问题，惠特摩尔就算健康，其实对于奇才也没有太多价值，数据上也能证明，本赛季至今：——惠特摩尔在场时，奇才百回合得分104.4分，失分124.0分，净负对手19.6分——惠特摩尔不在场，奇才百回合得分109.8分，失分121.3分，净负对手11.5分虽然奇才是一支弱队，但当惠特摩尔在场时，奇才在原先就很弱的基础上变得更弱了，就算是样本有限，奇才管理层看到他的表现、数据估计也会摇摇头。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032630095889_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然了，惠特摩尔才21岁，年轻就代表着可能性，但所谓新秀看三年，从第三年的表现看，拥有顶级身体天赋的惠特摩尔之所以会掉到20顺位真的是有原因的。就算从血栓疾病里恢复，惠特摩尔大概率也很难培养出来——至少在奇才是不可能了，就看之后还有没有其他球队愿意再刮刮奖了。

血栓疾病！21岁的惠特摩尔，还能打出来吗？

在此前的一场NBA常规赛中，孟菲斯灰熊以137比128战胜了犹他爵士。本场比赛后，结束了两连败的灰熊的战绩提升到了14胜16负，继续排名西部第9位；而遭遇了4连败的爵士的战绩则是下滑到了10胜19负，继续排名西部第12位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032554029941_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛中，灰熊的替补中锋乔克-兰代尔（Jock Landale）的表现依然是非常稳定的。兰代尔全场出场20分38秒，投篮10中6，三分线外4中1，罚球8中4，得到了17分8篮板1助攻2盖帽的数据，其中还包括了6个前场篮板，还有2次失误和4次犯规，正负值为+8。兰代尔在进攻端不断拿到前场篮板，在对手内线也是制造了不小的威胁，而且他也具备一定的投射能力，在进攻端起到了应该起到的作用。不仅如此，兰代尔在防守端的表现也并不差，他在内线防守方面的表现也是非常突出的，也没有出现什么太大的问题。兰代尔在本场比赛中也是在出场时间有限的情况下展现出了自己的实力，给球队的胜利提供了不小的支持。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032557069356_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上赛季的NBA常规赛中，兰代尔在82场比赛中总共代表老东家休斯顿火箭出场42次，场均出场时间达到了11.9分钟，场均数据为4.8分3.3篮板0.9助攻0.3抢断0.2盖帽，还有0.5次失误和1.2次犯规，投篮命中率53.3%，三分命中率42.3%，罚球命中率67.5%。到了季后赛，兰代尔并没有办法出现在球队的轮换阵容中，他总共只得到了1次出场机会，出场时间仅为4分51秒，期间他投篮2中1，得到了2分，没有其他任何数据入账。本赛季开季至今，兰代尔在前30场比赛中的场均出场时间达到了22.3分钟，场均数据为11分5.9篮板1.6助攻0.5抢断0.5盖帽，还有1.1次失误和2.6次犯规，投篮命中率51.6%，三分命中率41%，罚球命中率65.1%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032600009227_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 兰代尔本赛季到目前为止的表现绝对是超出大家预期的。之前两个赛季，他在火箭效力时不受重用，出场时间有限，数据方面也是比较一般的。也是因此，今年夏天他也是只能以一份底薪合同加盟了灰熊。没想到兰代尔在伤兵满营的灰熊展现出了超强的个人能力，打出了出色的数据，将自己在进攻端的能力充分发挥了出来。以兰代尔这样的表现，我们完全有理由相信，他在今后应该会拿到更大的合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032602059422_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

又一次打出了高分表现，火箭弃将在灰熊终于完成了重生？

在此前的一场NBA常规赛中，孟菲斯灰熊以137比128战胜了犹他爵士。本场比赛后，结束了两连败的灰熊的战绩提升到了14胜16负，继续排名西部第9位；而遭遇了4连败的爵士的战绩则是下滑到了10胜19负，继续排名西部第12位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032539089721_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛中，灰熊的先发侧翼新星杰伦-韦尔斯（Jaylen Wells）的表现依然是相当突出的。韦尔斯全场出场31分48秒，投篮8中4，三分线外4中2，罚球2中2，得到了12分1篮板4助攻4抢断1盖帽的数据，还有2次失误和2次犯规，正负值为+6。韦尔斯在进攻端虽然出手次数不多，但是还是保持了稳定的进攻效率，也是得到了不少分数，而且他还展现出了不俗的传球能力和策应能力，他在进攻端还是为球队提供了不少的支持的。韦尔斯在防守端的表现也是相当突出的，他展现出了超强的个人防守能力，他在防守端的贡献度也是有目共睹的。总体来看，韦尔斯在本场比赛中的表现算得上是攻守兼备，他的一系列出色表现也是为球队的这场胜利做出了巨大的贡献。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032541060776_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上赛季的NBA常规赛中，韦尔斯在82场比赛中总共出场79次，在场均25.9分钟的出场时间内，韦尔斯的场均数据为10.4分3.4篮板1.7助攻0.6抢断0.1盖帽，还有0.9次失误和1.8次犯规，投篮命中率42.5%，三分命中率35.2%，罚球命中率82.2%。在常规赛倒数第3场对阵夏洛特黄蜂的比赛中，韦尔斯遭遇了黄蜂控卫KJ-辛普森（KJ Simpson）的恶意犯规，这也导致了他遭遇了手腕骨折并且无法出现在此后的季后赛中。本赛季开季至今，韦尔斯在前30场比赛中的场均出场时间达到了26.8分钟，场均数据为12.6分3.6篮板1.7助攻0.7抢断，还有0.8次失误和2.1次犯规，投篮命中率44.6%，三分命中率36.4%，罚球命中率79.5%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032544029263_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 韦尔斯在本赛季的表现比起上赛季又有了进一步的提升，他在进攻端的效率也是能够保持在一个不错的水平，他在各方面的表现比起上赛季也是有了不小的进步的。韦尔斯也是一名非常出色的3D类型侧翼球员，而且看起来他还在不断取得进步。如此看来，其实灰熊的整体情况还是不错的，只要某些所谓的核心球员不整活，球队的这套阵容还是非常完整的，而且年轻球员的功能和作用都相当不错。随着韦尔斯的不断成长，随着球队逐渐回到正轨，相信球队的战绩还会取得一定程度的提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032547040820_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

进攻效率稳定，防守能力出色，灰熊侧翼新星正在不断取得提升？

帕金斯对火箭队更有信心：防守能帮你赢总冠军，这是湖人所缺乏的肯德里克·帕金斯认为，休斯顿火箭队凭借其出色的防守，比湖人队更有季后赛威胁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226032531048966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周四晚上，休斯顿火箭队将客场挑战洛杉矶湖人队，进行圣诞大战。火箭队在最近两场比赛中分别令人费解地输给了洛杉矶快船队和萨克拉门托国王队，目前战绩为17胜10负，他们渴望反弹。尽管如此，并非所有人都因为休斯顿火箭队近期的低迷而放弃支持他们。近日，前NBA中锋肯德里克·帕金斯在ESPN的“First Take”节目中大胆预测了这两支球队在几个月后的季后赛中的表现。“进攻能帮你赢球，但防守能帮你赢什么？防守能帮你赢总冠军，而这正是湖人所缺乏的，”帕金斯通过First Take on X（原推特）说道。的确，火箭队阵容中的防守能力远胜湖人，尤其是在多里安·芬尼-史密斯伤情报告升级为圣诞大战出战成疑之后，他理论上有可能在周四对阵老东家的比赛中迎来休斯顿首秀。尽管如此，湖人目前在西部联盟的排名上领先火箭几个胜场，他们拥有卢卡·东契奇、勒布朗·詹姆斯和奥斯汀·里夫斯这三位顶级进攻球员，理论上这三人都有可能入选本赛季的全明星阵容。火箭队阵容中缺少一名真正的控球后卫，这一点在弗雷德·范弗利特季前赛遭遇前交叉韧带撕裂后就被指出是球队的潜在问题。而最近几场比赛，这个问题开始显现出来，尽管火箭队拥有凯文·杜兰特和阿尔佩伦·森根等几位顶级球员，但他们的进攻有时显得不够流畅。无论如何，火箭队和湖人队的比赛将于美国东部时间周四晚上8点在洛杉矶开打。

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